Judo

 Héritage de Jigoro Kano

Le judo est un art martial et un sport de combat d’origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882.


Il se pratique à mains nues, sans porter de coups. L’objectif est de maîtriser son adversaire grâce à différentes techniques de projection et de contrôle au sol, permettant notamment de le faire chuter ou de l’immobiliser.


Au sein de notre club, nous privilégions avant tout l’apprentissage du judo par le jeu, le plaisir et la progression. Cette approche permet aux jeunes judokas d’apprendre à leur rythme, de développer leurs capacités et de prendre confiance en eux dans une ambiance conviviale et dynamique.


À travers la pratique du judo, nous transmettons également des valeurs essentielles telles que le respect, le courage, la maîtrise de soi, l’entraide et l’amitié.


Nos judokas bénéficient de matériel adapté et de méthodes d’entraînement variées, afin de proposer des séances à la fois ludiques, enrichissantes et adaptées à chacun.


Nous adressons nos sincères remerciements au Conseil départemental pour son soutien et sa contribution au développement de notre activité.


Le plaisir d’apprendre, de progresser et de grandir ensemble grâce au judo !

Le Judo : un sport complet

Le judo permet de développer de nombreuses capacités physiques et sportives. Sa pratique sollicite notamment l’endurance, la force, la souplesse, l’agilité, la coordination et l’équilibre.

Au cours de nos entraînements, nous proposons donc des exercices variés permettant aux judokas de développer progressivement leur endurance, leur souplesse, leur musculature et leur équilibre, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.

Dans notre club, le judo se pratique aussi bien en loisir qu’en compétition. Nous considérons que l’esprit de compétition se construit progressivement, en fonction de l’âge, de l’envie et de la personnalité de chaque enfant. Chacun peut ainsi évoluer à son rythme, se fixer des objectifs et apprendre à se dépasser.

Mais le judo ne se résume pas aux performances sportives. Il contribue également au développement personnel et transmet des valeurs essentielles.

Ces valeurs sont réunies dans le code moral du judo, que nous apprenons à nos judokas et qu’il est essentiel de respecter :

Politesse • Courage • Sincérité • Honneur • Modestie • Respect • Contrôle de soi • Amitié

Au-delà du sport, le judo est une véritable école de la vie, qui apprend à grandir, à respecter les autres et à se dépasser.

Les grades

Au  judo il est possible de connaître notre évolution par nous-même en entraînement ou grâce aux résultats des compétitions. Il reste également un moyen: le passage de ceinture. 
La ceinture représente son grade: